Karada

FreeStyleリブレ

今年のはじめに読んだ本に書いてあった、デトックスをやっと5月から試し始めました。毎朝起きたら、八重山クロレラ・ビタミンD3・ベントナイトを飲んでいます。デトックスを始めてから、カラダに入れるモ...

2021.07.21

Karada

約2週間ぶりに体重計に乗った。減るような生活をしてないけど、正直乱れてたと思う。そして数字は正直で、案の定上昇傾向。本当に、行動しなければ！最後に、戒めをこめて計測結果...

2021.03.16

Karada

30歳目前の頃、本田直之さんの「カラダマネジメント術！」を読んだ。その時は、なぜかわりと健康体で、その頃に買ったワイシャツは今は着れません。先日、その頃に買った礼服を着ることがあった。ギリギリ、礼服のアジャス...

2021.02.27

Karada